为什么心里难受想哭(心里难受想哭是啥原因)

1缓解情绪当人们感到悲伤感动或者情绪激动的时候，常可引起泪腺分泌，出现流泪当人们的情绪通过流泪的形式发泄出来之后，心情会得到缓解当遭遇巨大的压力时，如果找不到其他的途径来宣泄，可以通过哭泣释放压力之所以；其实，哭是一个人内心世界的缘故，它代表着很多的理由和内涵，哭会体现出一个人心里的柔弱和无奈，有时也会体现出一个人不坚强的表现，如果一个人内心承受不住突如其来的打击，无法忍受一些痛苦和悲伤，感觉很委屈的时候。

伤心了就是要哭啊，不用坚强给别人看，更不用坚强给自己看，郁闷了就是要抱怨啊，亲朋好友不听，就找心理咨询师，当然前提是你要有钱我上知乎的主要原因就是来发泄负面情绪，以及瞎叨叨生活里没有说话的人，知；心里老郁闷老想哭这可能是由于最近过度的压力或不愉快的经历造成的还有可能是因为轻度抑郁症引起的，如果这个症状持续了两周以上，就很有可能是轻度抑郁引起的，所以必要的时候还是要通过抗抑郁的药物或者心理治疗来缓解姑娘。

这情况不可不重视，感觉抑郁症前期就会有这样的症状，但不要误会啊我的意思是，如果你没有什么事情就突然这样悲伤的话你最好关注一下，是不是近期压力比较大，超出了自己的承受范围，而积累一段时间的话的结果呢如果。

心里总是很压抑很难受很想哭，这个时候有可能出现了抑郁的问题，最主要的方法有自我调整心理治疗和药物治疗自我调整主要是积极的进行转移注意力，心里总是很压抑很难受很想哭心里总是很压抑很难受很想哭1 感觉心里很；为什么心里难受憋屈压抑想哭？听你的描述，我认为你可能学习或者工作上压力比较大，或者被人误解，但是还是应该让自己变得快乐起来，可以找好朋友聊聊天，倾诉一下自己心里的烦恼，来缓解自己的焦虑情绪，不要让自己陷入痛苦的。

心情低落，烦躁的想哭，说说心里的话，这一般情况下女孩子是不愿意和别人透露的，因为埋在心里的痛苦一直不会忘记，所以他们才哭，如果闷在心里，不说很难受，哭出来了，也算是释怀了 8心情低落，烦躁，想哭又很压抑。