减脂晚餐外卖深圳美食(深圳最火的外卖美食是什么)

给女友做的九款减脂餐 番茄鸡蛋荞麦面 2勺酱油，1勺蚝油，1勺糖，1勺番茄酱，1为淀粉，半碗水，放入少量油，鸡蛋煎熟盛出倒入番茄丁炒软淋入调好的酱汁，放入鸡蛋火腿炒匀水开煮熟荞麦面，与炒好的鸡蛋番茄拌匀即可。

答减脂期外卖可以吃什么如果是正处在减脂期，想要减肥的朋友们可以点一份蔬菜或者点半份大米也可以点一份带鸡蛋的拌饭肉尽量要少吃也可以吃一点点瘦肉，但是不可能过量食用瘦肉可以帮助我们补血补充能量。